El invierno puede ser una temporada desafiante para nuestro sueño. Las bajas temperaturas, las noches más largas y la falta de luz solar pueden afectar nuestro ciclo de sueño y hacer que sea más difícil conciliar el sueño y despertar descansados. No obstante, con ciertos consejos simples y prácticos, https://sonidosjbmf704.eedblog.com/20048965/consejos-para-combatir-el-insomnio-y-dormir-mejor-en-invierno