الهام زمانی ۱۷ اسفند ۱۴۰۰ پیاده روی و ورزش سبک روزی نیم ساعت و اجتناب از فعالیت‌های شدید و سخت بدنی یک قاشق غذاخوری شیره انگور به اضافه یک استکان آب جوش روزی دوبار میل شود (در صورت نداشتن دیابت و قندخون بالا) افرادی که مو های خود را دم https://andy7a74o.canariblogs.com/the-basic-principles-of-41367074