{ผลไม้และ ผักใบเขียว มี ต่ำกว่า ใน พลังงาน และมีสารอาหารหนาแน่น ความหมาย พวกมันคือ เต็มไปด้วย วิตามินทางโภชนาการ แร่ธาตุ สารต้านอนุมูลอิสระ และไฟเบอร์ Target มี แนะนำ แต่ละวัน ระดับของ อย่างน้อย 5 เสิร์ฟผลไม้และ ผักใบเขียว และมันจะ แน่นอน เติมเต็มคุณและ ช่วยเหลือคุณ ย่อเล็กสุด back again เกี่ยวกับอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ อาหาร สำคัญ ในทุก ส่วนประกอบของ ความเป็นอยู่ ตัวอย่างหนึ่งคือ:|พวก... https://seoul-koreananma7.xyz