{الكثير منا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي قدر كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، تسمى البراناياما، التأكيد اهتمامنا على التنفس وإرشادنا الأفضل الطريق إلى اكتساب المزيد من الأنفاس، مما يفيد كل النظام.|يمكنك أشعر تحسين عقلي وجسدي الحيوية، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل ضارة مشاعر مباشرة https://january-anma.website/gwangju-massage