Sé consistente: La clave para beneficiario de las pausas activas es la consistencia. Comprométete a realizar estas pausas al diario. Puedes establecer recordatorios en tu teléfono o computadora para que no se te olviden. Por otro flanco, si estás a cargo de un equipo de trabajo, promover el bienestar en https://francesz691kqu1.hazeronwiki.com/user