เลือกกินวิตามินในกลุ่มที่ละลายน้ำได้ กินวิตามินหรืออาหารเสริมอาจทำให้โรคประจำตัวกำเริบ อาหารที่สามารถพบวิตามินดีได้มาก คือ นม ไข่ น้ำมันตับปลา หรือเนื้อปลาที่มีไขมัน เช่น ปลาแซลมอน ปลาทู ปลาทูน่า หรือจากอาหารเสริม การใช้ยาวาร์ฟาริน สำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจ >> เนื้อสัตว์ เครื่องในสัตว์ ไข่และนม เป็นต้น ข้อเสีย : ถ้าอมบ่อย ๆ อาจกัดเคลือบฟันและทำให้ฟันกร่อน มีคุณสมบัติในการบำรุงสมอง ช่วยให้... https://marlboroughj173kkl0.blog-mall.com/profile