通過實踐能量注入，你可以創造一個充滿活力的能量場，增強你的幸福感，並提升你的整體健康。 保持正念，不把情绪分为好的和坏的，也就是不把情绪，划入不同的两个阵营，从而减少内心的矛盾和斗争。这样你就能超然地对待情绪，而情绪对你摆布的影响力就虚弱了。这时候，你对情绪才有了真正的掌控力。 早晚進行祈禱。另一個做法是將禱告詞手寫並保存在錢包或汽車儀表板。你也可以把它寫在你所喜歡的快樂照片背面（小時... https://fernandohtdnu.daneblogger.com/28855813/detailed-notes-on-负面能量清除方法