به عنوان مثال می توان تجسم ، مراقبه یا تمرینات تنفسی را نام برد. استفاده از شبکه های پشتیبانی اجتماعی نیز مفید است ، مانند گفتگو با یکی از اقوام یا دوست ، یکی از اعضای روحانیت یا یک مشاور. لوزالمعده هم در واکنش به این کار، انسولین ترشح می‌کند، https://256890.wikikarts.com/920105/دیابت_نوزاد_no_further_a_mystery