ปล. หากชอบน้ำปลาหรือน้ำมันหอยปรุงได้ตามชอบอย่างละนิดนะคะ นำพริกและกระเทียม มาโขลกให้ละเอียด แล้วนำมาใส่ชามแยกรวมกับผักกระเฉด ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมันมะกอกลงไป น้ำมันเริ่มร้อนใส่หมูสับที่หมักสามสหายไว้ลงไปผัด ปรุงด้วยผงไนซสูตรต้นตำหรับ และน้ำตาลอิริททริทอล ผัดจนหมูสุก แล้วตักขึ้นพักไว้ นำผักสลัด เต้าหู้เห็ดหอม แตงกวา แครอท เส้นขนมจีน มาวางบนแป้ง อาหารเพื่อสุขภาพเกือบทั้งหมดเป็นผัก ผล... https://billo529zab7.sasugawiki.com/user