ارفع يدك اليمنى ومرفقك، ثم ضعهما على جدار قريب أو دعامة باب. تتعدّد الأسباب المؤدية إلى حدوث آلام في الرقبة أو الكتفين، https://keithyhxe631465.diowebhost.com/85205126/5-easy-facts-about-رقية-لعلاج-الكتف-described