Fomentar relaciones sociales saludables: Suceder tiempo con personas que te apoyan y te hacen advertir admisiblemente. Establece una rutina diaria que incluya tiempo para el trabajo, el descanso, el examen y el ocio. Mantener una estructura en tu día a día puede ayudarte a mantener un equilibrio entre tus https://beaubokmo.yomoblog.com/38221391/una-revisión-de-resiliencia-emocional