Construir una autoestima saludable es un proceso continuo que requiere reflexión y acciones concretas. A continuación, se presentan algunas estrategias que pueden ayudarte en este camino. Diario de gratitud: Escribe tres cosas que te gusten de ti mismo cada día. Este easy ejercicio puede cambiar la forma en que https://jeffreyybaxt.mybuzzblog.com/11800988/the-basic-principles-of-buscarse-a-uno-mismo-en-pareja