لا ينجح ذلك إذا أضفت كمية من السكر أو الحليب، لذا عليك شربه دون إضافات لتتمتع بهذه الفائدة. ضع الشاي والنعناع والزنجييل والعسل إن أردت في إبريق الشاي المقاوم للحرارة. لطالما ارتبط تناول الشاي الأخضر بشكل عام في حماية القلب وخفض خطر إصابته بالأمراض المختلفة، وهذا الأمر ذاته ينطبق https://andreiz221woe2.buyoutblog.com/profile