بالإضافة إلى ذلك، فإن الشاي الأخضر يساعد في خفض ضغط الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. تقليل الالتهابات: تعمل مضادات الأكسدة في الشاي الأخضر على تخفيف الالتهابات التي قد تزيد من الشعور بالألم أثناء الدورة. يُعد تناول الطعام المناسب واحد من أهم طرق المُتبعة للحماية من ضغط https://troy7odr2.wssblogs.com/32974139/detailed-notes-on-فوائد-الشاي-الأخضر-للنساء