Biji chia adalah sumber yang kaya dengan serat, protein, asid lemak omega-three dan antioksidan. Serat dalam biji chia membantu menahan rasa lapar dan menghalang paras gula dalam darah daripada meningkat. Bagi kamu https://anitanizc691319.mpeblog.com/54406633/the-greatest-guide-to-coklat-kuruskan-badan