可以保護細胞免於自由基的侵害，有助抗癌，鋅對於人體合成蛋白質不可或缺，適量補充可以讓皮膚更加健康。鐵質則是身體製造血液的原材料，有助補血。 人體每天能吸收的營養物質的含量是相對固定的，一個成年人每日食用花膠最好不超過20g。超出的部分可能會造成身體代謝負擔，得不償失。 兒童急性肚痛怎麼辦？因為吃錯東西、盲腸炎、腸套疊還是便秘？甚麼情況才要看急診？ 花膠火鍋、花膠米線，還有媽媽牌的花膠湯。現... https://cruza73i9.bloggactif.com/35699817/5-essential-elements-for-花膠