El proceso de adaptación al modo cetogénico es una situación fisiológica compleja que el ser humano experimenta cuando pasa a usar de las grasas como primera medio energético, en lugar de los carbohidratos. Esta transición, que se manifiesta de forma progresiva, puede segmentarse en distintas fases, cada una con rasgos https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/