Nuestros pensamientos negativos suelen ser alimentados por nuestro crítico interno. Es importante aprender a cuestionar y desafiar estos pensamientos irracionales y autocríticos. Pregunta a tu crítico interno: ¿Esta crítica es justa y objetiva? Ines me ha acompañado durante un año y no puedo estar más agradecida con ella, mi primera https://voz-critica31863.blogolenta.com/32465666/new-step-by-step-map-for-voz-critica