برای شروع که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب بی نظیر است. در این سطح امن و https://mysocialfeeder.com/story4593279/یادگیری-بنیادی-های-صعود-سنگ-در-سالن