برای نوآموزان که به دنیای سنگ نوردی علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این سطح امن https://jaysonajoq674089.blogoscience.com/41969201/یادگیری-بنیادی-های-صعود-سنگ-در-سالن