A Dieta Mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos frescos, como legumes e carboidratos complexos. Ela também incentiva o uso responsável de peixe e azeite de oliva, além de restringir o consumo https://leauwde164439.webbuzzfeed.com/38224308/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea