یک روش‌های مناسب برای بهبود درد کمر، درمان فیزیکی است. این روش درمان اغلب شامل حرکات منحصربه‌فرد برای تقویت تاندون‌ها https://joshdxyf152818.look4blog.com/76906399/فیزیوتراپی-کمردرد