یک راهکارهای موثر برای بهبود کمر درد، بازتوانی فیزیکی است. این نوع بازتوانی شامل حرکات مخصوص برای افزایش تاندون‌ها کمر https://esmeenigp215968.loginblogin.com/47123205/درمان-فیزیکی-کمردرد