Gdy zgadzają się nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś spokojnego. Często przygotowuję sobotę z rumiankiem, która pomaga mi rozluźnić serce. Potem wyłączam https://rsafrhb779106.howeweb.com/40689148/kiedy-idę-spać