Gdy następuje moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś spokojnego. Regularnie przygotowuję herbatę z ziołami, która wspiera mi uspokoić myśli. Potem gaszę telewizor, bo https://theresaawwt897228.actoblog.com/40860665/gdy-pochodzę-spać