Gdy zgadzają się mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś spokojnego. Zwykle robię herbatę z ziołami, która wspiera mi uspokoić myśli. Potem wyłączam telewizor, bo światło https://cyruswxsy783975.digiblogbox.com/64434083/gdy-lecę-spać