Gdy występują moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś kojącego. Często zaparzam herbatę z melisą, która pomaga mi rozluźnić myśli. Potem wyłączam telewizor, bo https://isaiahxhnq338983.ambien-blog.com/46878468/zanim-lecę-spać