Untuk menjaga kesehatan terbaik serta mengurangi tanda-tanda penuaan, konsumsilah secara makanan kaya antioksidan. Golongan buah-buahan seperti beri, anggur, serta sayuran misalnya bayam, brokoli, dan sawi hijau adalah https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/